Колики у новорождённого: почему возникают и что реально помогает
Колики — это приступы плача у здорового, сытого младенца, которые длятся более 3 часов в день, чаще 3 дней в неделю. Начинаются обычно на 2-3 неделе жизни, пик приходится на 6-8 недель и почти всегда проходят к 3-4 месяцам. Это не болезнь, а этап созревания пищеварительной и нервной системы — но для родителей период тяжёлый, и облегчить его можно.
Как отличить колики от других причин плача
Типичная картина колик: малыш внезапно начинает пронзительно кричать, подтягивает ножки к животу, сжимает кулачки, лицо краснеет, живот твёрдый. Приступ чаще вечером, в одно и то же время. Между приступами ребёнок нормально ест, набирает вес и выглядит здоровым.
Срочно к врачу, если: температура выше 38 °C, рвота фонтаном, кровь или слизь в стуле, отказ от еды, вялость, потеря веса, плач не прекращается более 3-4 часов подряд. Это уже не колики.
Что помогает при коликах — по степени доказанности
1. Правильная техника кормления (первое, что нужно проверить)
Значительная часть «колик» — это заглатывание воздуха. При грудном вскармливании малыш должен захватывать не только сосок, но и ареолу. При кормлении из бутылочки соска должна быть полностью заполнена смесью, а бутылочка наклонена так, чтобы в соске не было воздуха. Антиколиковые бутылочки с клапаном (Dr. Brown's, Philips Avent, Comotomo) заметно уменьшают заглатывание воздуха.
2. Столбик после каждого кормления
Держите малыша вертикально 10-15 минут — воздух выйдет отрыжкой. Не кладите сразу после еды.
3. Пробиотик L. reuteri
Единственный пробиотик с доказанным эффектом именно при коликах у детей на грудном вскармливании — BioGaia Protectis (5 капель в день, курс 3-4 недели). В исследованиях сокращал время плача.
4. Тепло и движение
Тёплая пелёнка или грелка с вишнёвыми косточками на живот, выкладывание на живот между кормлениями, лёгкий массаж по часовой стрелке, «велосипед» ножками, ношение в слинге или эрго-рюкзаке в вертикальном положении.
5. Симетикон и укропная вода
Средства на основе симетикона выпускают газовые пузырьки в кишечнике. В нашем каталоге это Mommy's Bliss Simethicone и капли Little Remedies от газов. Отдельно работает укропная вода Mommy's Bliss на основе фенхеля. Эффект индивидуальный, но средства безопасны с рождения.
6. Газоотводная трубка — только как крайняя мера
Windi и аналоги помогают быстро выпустить газы, но регулярное использование мешает малышу научиться справляться самому. Применяйте эпизодически.
Когда дело в питании
Если колики сопровождаются обильными срыгиваниями — обсудите с педиатром антирефлюксную смесь. При подозрении на непереносимость лактозы (пенистый жидкий стул, вздутие) — безлактозную. При аллергии на белок коровьего молока (сыпь, кровь в стуле) нужна гипоаллергенная гидролизованная смесь. Смесь меняют только по назначению врача — частая смена сама по себе провоцирует проблемы с животом.
Частые вопросы
Сколько длятся колики у новорождённых?
Начинаются на 2-3 неделе, пик — 6-8 недель, проходят к 3-4 месяцам у подавляющего большинства детей. Если плач продолжается после 4-5 месяцев — это уже не колики, нужна консультация педиатра.
Помогает ли смена смеси при коликах?
Только если есть конкретная причина: непереносимость лактозы, аллергия на БКМ или сильные срыгивания. В остальных случаях смена смеси не помогает, а адаптация к новой смеси занимает 5-7 дней и может временно усилить дискомфорт.
Можно ли давать укропную воду новорождённому?
Да, укропная вода на основе фенхеля разрешена с первых недель. Начинайте с минимальной дозы, указанной на упаковке, и следите за реакцией.
Что делать, если ничего не помогает?
Помните: колики проходят сами. Главное — не оставаться в одиночестве. Передавайте малыша партнёру или родственникам, когда чувствуете, что на пределе. Если плач ребёнка вызывает у вас отчаяние — это нормальная реакция на изнуряющий стресс, обратитесь за поддержкой.
